Ничего не найдено

Рельефный и красивый пресс – признак идеальной фигуры мужчины и женщины. Такая устоявшаяся норма появилась давно.

Диетотерапия. Основные принципы лечебного питания, продукты рациона, варианты диет и другие факты по диетотерапии рассмотрим

Свободные веса или тренажеры, что лучше? В этой статье рассмотрим разницу между эффективностью тренажеров и работы со свободными весами.

Упражнения для развития спины, основные тренировки, примеры занятий и дополнительные рекомендации рассматриваются в этой статье.